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吃板栗殼的好處與壞處，總結文章這篇好 板栗殼的功效與作用及禁忌( 二 )

小知識


對板栗腎虛有很好的療效 ， 尤其是對一些老年人 。 板栗有很好的補腎活血功效 ， 經常食用還能強身健體 。
2.板栗的藥用價值 。
養胃健脾 ， 補腎強筋 ， 活血止血 。 治療惡心 ， 腹瀉 ， 腰腳無力 ， 嘔吐 ， 腹瀉 ， 血便 ， 瘡 ， 瘀傷 ， 腫痛 ， 淋巴結核 。
1、《別錄》:“主氣 ， 厚胃 ， 腎氣 ， 使人饑 。 ”
2、《千金食治》:“生食可治腰腿痛 。 ”
3、《唐本草》:“嚼生人敷疾 ， 治筋骨斷傷 ， 疼痛 ， 腫痛 ， 瘀滯 。 ”
4、《食性本草》:“調理筋骨疼痛 。 ”
5、《日華子本草》:“生食破寒癮 ， 七個天天生吃 。 嚼刺 ， 敷瘰疬、腫毒、疼痛 。 ”
6、《本草圖經》:“促進血液循環 。 ”
7、《滇南本草》:“治山陰 ， 治瘧疾 ， 或水瀉 ， 或赤白痢 。 用火燒成粉末 。 把每一份三錢姜湯都拿走 。 ”“生吃止吐血、止血、便血 ， 一切血液病皆可 。 ”
8、《滇南本草圖說》:“治惡心 。 ”
3.孕婦可以吃栗子嗎？
孕婦吃板栗有利于胎兒的生長發育和自身健康 。 可以健脾補腎 ， 提高免疫力 ， 促進胎兒發育 ， 幫助孕婦消除水腫 ， 緩解情緒 。 孕婦常吃板栗 ， 不僅可以強身壯骨 ， 而且有利于骨盆的發育成熟 ， 還有消除疲勞、強身壯骨的作用 。
孕婦可以吃板栗 ， 但切記不要吃太多 ， 否則容易引起消化不良 。 由于含糖量高 ， 糖尿病孕婦不宜多吃 。
4.栗子的副作用
1.板栗“極難生長 ， 熟了容易滯” 。 脾胃虛弱、消化不良的人不宜多吃 。
2.新鮮的栗子容易變質發霉 ， 吃發霉的栗子會中毒 ， 所以變質的栗子不能吃 。
3.脾胃虛弱、消化不良或有風濕病的人不宜食用 。
4.糖尿病人忌食；嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良及有風濕病的人不宜多吃 。

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