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以后，身材處于亞安康形態的人愈來愈多，特別白領人群身處空調房、任務壓力年夜、久坐沒有動等要素極易招致其墮入“亞安康”窘境 。
那咱們該若何療養本人的身材？差別體質的人是否是也有紛歧樣的療養辦法？更緊張的是，你曉得你是哪一種體質嗎？
關于人的體質分類最先見于《內經》，該書提出了出名的“五行體質”分類，將人分為“金”、“木”、“水”、“火”、“土”等5種差別的體質范例 。
這類五行體質的分別次要是依據糊口正在差別地區的人群，對于每地區人群的大抵體貌、性情特點、易感疾病等身材概略停止分類，歸結出5種差別的體質，這是最先的體質分類測驗考試之一，也是道醫關于病患停止零碎分類的末尾 。
比較一下，看看你屬于哪種體質？
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木
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