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寶寶暈車應該怎么辦( 二 )

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6.盡量給孩子吃固體食物，避免流體食物 。
7.暈車癥狀嚴重，可遵照醫囑服用暈車藥，但不滿一周歲的嬰兒禁止服用 。
寶寶暈車吃什么好
1.桔皮
乘車前，對準鼻孔擠壓新鮮的桔皮，吸十多次，乘車時也可以吸 。
2.姜
乘車時，可以聞一聞已經切好的姜片，辛辣味可以吸收胃酸，防止惡心，還可在肚臍處貼姜片，亦能防止眩暈 。
3.醋
出發前幾分鐘，給孩子喂食放有適量食醋的溫水 。
4.橄欖或檸檬
大量唾液進入胃部會出現不適的情況，橄欖或檸檬可以使口中比較干燥，有效消除這種不適 。
5.蘇打餅干
蘇打餅干到達胃部之后，所產生的碳酸氫鈉可以吸收胃里多余的胃酸 。
6.可口可樂或果汁
桔汁、蘋果汁或者碳酸飲料，可幫助孩子暫時緩解眩暈感 。
如何預防寶寶暈車
1.選擇孩子睡著之后出行
孩子睡著的時候，眼鏡是不睜開的，所以不會收到任何訊息，因此不容易暈車 。孩子上車后如果不舒服，就會很難入睡，所以盡量在上車前就入睡 。在孩子午睡或者晚上睡覺時坐車是最好的選擇 。
2.別吃過飽
如果孩子出現嘔吐，可以給他喝點水 。年齡稍大一點的孩子，可以吃點餅干 。
3.保持空間通風
盡量保持空間內的空氣流通，開窗或者使用空調，如果不方便，可以隨身帶個扇子，不停煽動也可以使空氣流通，不要給孩子穿的太多，否則會引起不適 。
4.不要看書
盡量讓孩子看前方遠處的東西，不要看書，不要盯著會晃動的物體，如手機屏幕 。
5.防止孩子從側窗戶向外看
側窗戶外的物體會一直改變，容易造成孩子的眩暈，可以擋住孩子一側的窗戶，讓他向前看，也能防止太陽直射 。
6.散掉車上的氣味
私家車中的香水、皮革或者開車時涌入的汽油，都有很大的氣味，保持車內的通風，清新劑也不要選擇有過于濃烈味道的，禁止在車內抽煙 。如果外出乘坐公共汽車，要選擇干凈整潔的 。
7.固定孩子的頭部
兒童汽車座椅可以固定孩子，盡量固定住孩子的頭部，不要隨著汽車晃動，以免眩暈惡心 。
8.分散孩子注意力
如果孩子出現不適的癥狀，要分散孩子的注意力，可以聽音樂，或者給他講故事，孩子就不那么關注不適的癥狀了 。
9.準備好嘔吐袋和紙巾
如果感覺孩子要嘔吐，快速把嘔吐袋放在下巴的下面，準備好紙巾擦拭，以防把座位或者衣物弄臟 。必要時可以準備一些衣服，以防有特殊情況 。
10.按壓某些穴位
適當按壓孩子的合谷穴，或者按壓內關穴 。
11.服用暈車藥
可以給暈車較嚴重的孩子服用暈車藥，但是一定要在醫生的囑咐下使用，不滿一周歲的嬰兒禁止服用 。
12.別因為暈車而放棄帶孩子出行
研究表明，越是多帶孩子出行，孩子暈車的頻率就會降低 。孩子年紀越大，越不會暈車，所以父母不必過分擔憂 。每次出行要計劃周全，準備好要用的東西，也不能因為孩子暈車，就放棄了帶孩子一同出行的機會 。
防止寶寶暈車的小游戲
父母可以通過做游戲來增強孩子的前庭平衡感 。
· 室內
1.旋轉
在空閑時，可以抱著孩子在原地慢慢旋轉5-7秒鐘，旋轉的速度不能過快，時間不能過長，應該根據孩子的年齡和可以接受的范圍，發現孩子出現不適癥狀，就要放慢速度，縮短時間 。
【寶寶暈車應該怎么辦】2.起飛
抱著孩子從低到高慢慢升起，根據孩子的情況，可以漸漸加快速度 。
3.滾動
在家中地板上鋪上軟的毯子，和孩子做翻滾游戲，要控制力度，避免受傷 。

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