膽固醇過高的原因 膽固醇過高飲食禁忌大全( 二 )


3、飽和脂肪酸的攝入
高膽固醇血癥患者攝入過量的飽和脂肪酸,會導致冠狀動脈粥樣硬化,引起血栓等癥 。
我們在飲食上面要科學管理,多吃一些食物來降低膽固醇,同時也建議大家,一定要多控制自己的飲食習慣,少抽煙酗酒,多做運動,這樣可以幫助你遠離其他疾病 。

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