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拯救你的腎臟

知識百科你的腎臟

據有關數據顯示：中國先有慢性腎病患者超過1億，且發病人數以每年10%的速度逐年增加，目前中國每年尿毒癥患者透析的費用高達六七十億元，這樣也只能治療10%的病人 。
更為嚴重的是，很多人并不知道他們的腎功能正在下降！因此，他們也就不可能知道這樣一個事實：如果采取正確的措施來拯救腎臟，就可避免腎功能進一步下降，甚至改變結局！
如何有效地延緩慢性腎病的進展？
延緩或預防腎衰竭的措施有很多，尤其是處于慢性腎病的早中期階段，越早干預就能越早控制病情 。
控制血壓
大量的研究表明，良好的血壓控制有助于減緩腎病的發展速度，對于有蛋白尿的糖尿病患者尤其如此 。控制血壓除了有助于預防腎功能衰竭之外，還有助于預防心臟病和腦卒中（中風） 。
根據美國腎臟病基金會（NKF）的《慢性腎臟病臨床實踐指南》，如果你患有腎臟疾病，應努力使血壓保持在130/85mmHg以下 。如果你患有糖尿病和（或）伴有蛋白尿，則應將血壓控制在125/75mmHg以下 。
控制血糖
如果你患有糖尿病，那么將血糖水平嚴格控制在治療目標范圍內，將有助于延緩慢性腎病的發展 。美國腎臟病基金會的指南要求糖化血紅蛋白（A1c）應低于6.5% 。要達到這樣一個嚴格的血糖控制水平，你需要密切監測血糖以避免低血糖癥的發生 。你也可能需要經常注射胰島素或使用胰島素泵 。
改變飲食和不良生活方式
【拯救你的腎臟】一般建議慢性腎病患者低蛋白低磷飲食，減少鹽的攝入，必要時應限制鉀的攝入量，并且注意防止營養不良 。改變不良生活方式（如減肥、鍛煉、減少鹽和酒精的攝入量等）還有助于降低你的血壓 。
相信“不變的真理——優質低蛋白飲食”，小編在這就不用過解釋了，畢竟一直在和大家念叨，大家自己復習吧！

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