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【汗水 神奇的天然縮毛孔之法】 毛孔粗大嗎？去大汗淋漓的打一場球吧！ 美膚原理 夏季， 肌膚的油脂分泌最旺盛， 鼻頭處的毛孔黑頭都日益明顯， 痘痘也會不停造訪 。 不如去大汗淋漓的打一場球或者在跑步機上揮汗如雨跑上20分鐘， 毛孔內的污垢及多余油脂亦會隨著汗液排走， 這是最天然的疏通毛孔方法， 對于身體肌膚上因為污垢堵塞毛孔而產生的粉刺很有效 。
你的選擇 打球1小時、跑步機慢跑40分鐘、爬樓梯30分鐘 提示：在這種運動中， 一定要關掉空調， 否則出汗不夠透徹， 美膚效果大打折扣 。 護膚守則 *首先是徹底的卸妝和清潔， 這是做所有運動前都要恪守的護膚準則， 避免彩妝品和污垢滲入肌膚造成傷害 。 *運動前涂抹的護理產品盡量簡化， 質地也以輕薄為好， 輕透的鎖水保濕霜是最佳選擇， 還能緩解肌膚表層細胞水分的大量流失 。 *室外運動別忘涂抹SPF20、PA++以上的防曬產品 。 *運動后要立即徹底清潔皮膚， 如果黑頭很嚴重， 不妨趁勢在T區再做一個深層清潔， 效果事半功倍 。 *配合毛孔收縮水和水油平衡精華， 鞏固美膚成效 。 最后在滋生痘痘的地方使用專用的調理霜 。
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