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養生藥茶 藥茶的17大養生功效

知識百科功效藥茶

說到藥茶，這是中醫與茶道相結合的產物，中藥的作用相信大家都是有目共睹了，它對人體的副作用非常小，而茶道是我國的國粹，與傳統的醫學相結合，這樣的養生保健效果將會更好 。下面就讓小編來給大家介紹一下藥茶的17大功效有哪些吧！
養生藥茶
中藥對人體的副作用非常小，這是西方醫學所不及的 。那么中藥泡茶飲用的話，又有什么作用呢 。
一、安神除煩
唐代陸羽撰的《茶經》中稱茶能滌煩 。五代蜀毛文錫撰的《茶譜》中稱茶能益思 。宋代蘇軾撰的《東坡雜記》中稱茶能除煩 。元代忽思慧撰的《飲膳正要》中稱茶能清神 。明代李時珍撰的《本草綱目》稱茶能使人神思爽 。清代王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能清心神 。此外，還有稱茶能破孤悶，療小兒無故驚厥等的 。
二、清頭明目
宋代虞載撰的《古今合璧事類外集》稱茶能理頭痛 。宋代周去非撰的《蛉外代答》稱茶能愈頭風 。明代吳瑞撰的《日用本草》稱茶能止痛 。清代王好古撰的《湯液本草》稱茶能清頭目 。清代黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治頭目不清 。此外，還有稱茶能治腦痛 。古籍中專門講茶能明目的很多，如唐代陸羽撰的《茶經》稱茶能治目澀 。陳藏器撰的《本草拾遺》稱茶能明目 。清代沈李龍撰的《食物本草會纂》稱茶能目 。黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治火傷目疾等，都談到茶與明目有關 。
三、提神醒睡
如晉代張華撰的《博物志》、唐代蘇敬撰的《新修本草》、清代張路撰的《本經逢源》以及《桐君錄》，分別稱茶能令人少、令人少眠、令人少寐和令人不眠 。唐代陳藏器撰的《本草拾遺》、五代蜀毛文錫撰的《茶譜》、清代曹慈山撰的《老老恒言》，分別稱茶能“少睡”，“睡少”和“不睡” 。明代李士材撰的《本草圖解》稱茶能醒睡眠;清代王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能醒睡 。
除了這些，民間也有一些說法，茶不但可以促進睡眠，改善睡眠質量，而且還能夠有效的緩解失眠的癥狀 。
四、下氣消食
唐代孟詵撰的《食療本草》稱茶能下氣;唐代孟詵撰的《食療本草》、宋代虞載撰的《古今合璧事類外集》、明代繆希雍撰的《本草經疏》和王圻撰的《三才圖會》分別稱茶能消食、消宿食、消飲食”和消積食 。清代黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治“食積不化” 。此外，還有稱茶能、解除食積、去脹滿者、去滯而化、養脾、食飽最宜的 。
五、醒酒解酒
三國魏張揖撰的《廣雅》稱茶能醒酒;宋代楊士瀛撰的《仁齋直指方》稱茶能解酒食之毒;明代李士材撰的《本草圖解》稱茶能治酒毒;清代沈李龍撰的《食物本草會篡》稱茶是醉飽后飲數杯最宜 。
六、利水通便
唐代陳藏器撰的《本草拾遺》、孫思邈撰的《千金方》分別稱茶能利水和利小便 。唐代孟詵撰的《食療本草》稱茶能利大腸 。清代趙學敏撰的《本草綱目拾遺》稱茶能刮腸通泄 。
除了這些，用中藥泡茶還可以有效的治療大小便不禁，而且也具有利大小腸的效果和促進消化吸收 。
七、祛風解表
五代蜀毛文錫撰的《茶譜》稱茶能療風 。明代李時珍的《本草綱目》稱茶能輕汗發而肌骨清 。清代屈大均撰的《廣東新語》稱茶能祛濕 。劉靖撰的《片刻余閑集》稱茶能治小兒痘疹不出 。此外，還有稱茶能發輕汗，治四肢煩，百節不舒等的 。
八、生津止渴
《神農食經》稱茶能止渴;唐代李肇撰的《唐國史補》稱茶能療渴 。孫思邈的《千金方》稱茶能治熱渴 。清代王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能治解渴，黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治消渴不止，沈李龍撰的《食物本草會篡》稱茶能止渴生津液 。此外，還有茶能潤喉，治煩渴、作渴之說 。

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