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中醫美容 排毒美體保持好身材( 二 )

知識百科排毒美體


食療輔助排清多余毒素
醫排毒美體十
綠豆湯可以清熱解毒 。其實綠豆可以“解百毒”例如重金屬中毒 ， 藥物中毒 ， 食物中毒等等 。能加速有毒物質在體內的代謝轉化 ， 促進體內毒物排出 。
中醫排毒美體十一
豬血可以減少粉塵 ， 有害金屬微粒入侵機體 。血的血漿蛋白被胃酸分解后 ， 能產生一種解毒清腸的成份 。能與粉塵 ， 有害金屬微粒發生化學反應 ， 然后排出體外 。
中醫排毒美體十二
黑木耳含有一種特殊的植物膠質 ， 具有較強的吸附力 ， 能吸附停留在人體消化道和呼吸道的灰塵和雜質 ， 使其排出體外 。是長期從事教師 ， 紡織 ， 建筑等工作的人 ， 經常處于有灰塵環境的人們還有經常吸煙的人不可缺少的食物 。
中醫排毒美體十三
大蒜 ， 很多人都不喜歡它的味道 ， 雖然知道它對健康有益 。大蒜中的大蒜油是一種廣譜抗菌素 。而且大蒜還能激發人體的免疫細胞的吞噬體內垃圾作用 。是一個不起眼的排毒明星 。
中醫排毒美體十四
南瓜有豐富的果膠 ， 果膠進入人體后 ， 可以中和多余的膽固醇粘在一起 ， 排出體外 。菠蘿有解酒毒的作用 ， 能緩解酒后口干 ， 頭目昏沉 。
中醫排毒美體十五
芹菜含有大量的纖維素 ， 能促進腸胃蠕動 ， 促進大便排出毒素 。而且還可以降低膽固醇 ， 有明顯的降壓降脂的作用 。
九種天然花草排毒又美體
花草茶種類很多 ， 每種花草茶都有不同的功效 ， 就排毒而言 ， 我們推薦：
檸檬草
可幫助消化、利尿 ， 滋潤肌膚及預防貧血 ， 對于油性膚質者 ， 可加入水中清潔皮膚 ， 促進血液循環 。
馬鞭草
有強化肝臟的代謝功能 ， 并具松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效 ?？蓛艋c胃及瘦身 ， 減去多余脂肪 。
杜松果
有健胃利尿 ， 預防膀胱炎、尿道炎 ， 減輕關節疼痛的功效 。
洛神花
【中醫美容 排毒美體保持好身材】可消除疲勞及便秘 ， 并具有利尿、促進新陳代謝的功效 。
瑰花
最美麗的美容茶 ， 可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效 。
菩提
有利尿、治頭痛及焦慮 ， 幫助消化及消除浮腫的功效 。可排除體內毒素 ， 有瘦身效果 。
紫羅蘭
能解酒醉 ， 益肝臟 ， 消除眼睛疲勞 ， 保養上呼吸道 ， 并有治療傷風感冒的功效 。
芙蓉花
色彩亮麗的熱帶花朵 ， 含有豐富的維他命C ， 以熱開水沖開后會呈現如寶石般燦爛的顏色 。性溫和、微酸 ， 有利尿、治水腫的功用 。
結語：看完這些中醫排毒美體的方法 ， 相信注重養生健康的你一定會留下幾個小方法來試驗試驗的吧 。這些方法安全沒有副作用 ， 又不需要我們花錢 ， 最重要的是我們能夠隨時隨地的排毒 ， 保持我們身體的健康 。你也來試試吧 。平時多喝一些花草茶作用也是非常大的哦 。

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