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中醫美容 祛斑美容小竅門

知識百科小竅門祛斑

臉上長斑是困擾著很多女性朋友的肌膚問題之一 。原本光潔的臉上突然長出了斑斑點點，這不但影響了我們的美觀，給我們的心理上也會帶來很多不利的影響 。很多人也找了各種各樣的方法來祛斑，但是效果依然不是很明顯 。怎么樣來解決這個困擾我們肌膚的斑點呢？我們來看看中醫的一些祛斑小竅門吧 。
很多人都是羨慕明星的光潔無瑕的肌膚的 。美白祛斑一直以來都是廣大女性朋友最關心的話題之一 。肌膚出現了斑斑點點，它們的生命力非常頑強，還會有擴大的趨勢 。斑點讓人苦惱不已，想要消滅它們，恢復白凈肌膚，一直是很美容界和醫學界的難題之一 。小編為大家收集了一些最健康有效的祛斑小竅門 。
一、祛斑內調小竅門——美味可口，排毒滋補
祛斑的小竅門一：美容祛斑檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用 。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克 。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等 。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用 。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素 。
祛斑的小竅門二：美容祛斑黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚 。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右 。每日早、晚餐后各一次 。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦 。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑 。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑 。
祛斑的小竅門三：美容祛斑胡蘿卜汁
我們將新鮮胡蘿卜榨成汁液，取出10-30毫升，在每天早晚洗完臉之后，用鮮汁涂擦臉部，等到干了以后再涂一些植物油的輕拍按摩面部 。還有，我們每天可以喝1杯胡蘿卜汁，這樣也能夠祛斑 。胡蘿卜含有豐富的維生素A原 。維生素A原被我們吸收后可轉化為維生素A 。維生素A能夠有效滑潤、強健我們的肌膚，可防治皮膚粗糙，去除雀斑 。
祛斑的小竅門四：吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用 。
祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能 。中醫強調肝主疏泄條達(注：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生 。
二、祛斑外養小竅門——蜂蜜打底，中藥顯奇效
第一步，蜂蜜潤膚
蜂蜜作為護膚品，它的效果是非常明顯的，很多人應該都有拿蜂蜜護膚的經歷 。蜂蜜能給我們的皮膚養分，讓皮膚具有彈性 。還能殺滅或抑制細菌，消除皮膚黑色素 。蜂蜜中的氨基酸、維生素、礦物質、葡萄糖、果糖、蛋白質等成分直接作用于皮膚，促使細胞分裂、生長，還能夠促進上皮組織再生 。
做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈 。將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當地進行按摩 。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止 。
第二步，中藥粉敷面
既然從中醫的角度來談，又豈能少了中草藥的力量 。白芨、白術、茯苓、珍珠無論內服還是外用，都是非常有效的美白淡斑藥材——白芨收斂止血，消腫生肌;白術健脾益氣，燥濕利水;茯苓利竅而除濕，益氣而和中;珍珠潤膚白面，淡化黑斑 。

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