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首先上火，可分為實熱和虛火兩種 。在正常情況下，男性多為實熱，女性多為虛火 。但懷孕的女性，由于氣血旺盛的原因，多為實熱 。
如果是虛火，切忌不能食用熱性食物，而實熱的情況，又不能食用涼性大的食物，否則會損傷陰柔之氣 。另外上火的這個火又分為：肺熱、胃熱、心火等，所以我們在進行降火食療時，一定要先搞清楚自己屬于哪種火 。
這里再明確一點，孕婦上火多為實熱，所以驚性大的食物不能用來去火 。
對于準媽媽，猶為關心的就是胎火，下面列出幾點癥狀：
1、 經?？诟缮嘣?
2、 睡覺質量差
3、 容易長痘痘
4、 手足心容易發燙
5、 尿量減少
6、 便秘
7、 嘴唇易出血
雖然目前醫學界沒有明確指出胎火對于胎兒的具體影響，但往往長期有胎火的孕婦生出的寶寶，可能會出現口瘡、瘡診等，嚴重的還會有黃疸 。
最后我們再來總結一下，孕婦上火的原因以及上火的注意事項：
1、 胎火多發于體質偏燥熱型的準媽媽身上，由于孕期體內的激素分泌旺盛，即使懷孕前的體質不屬于燥熱型，也會因為懷孕而改變體質 。
【孕婦上火的原因以及上火的注意事項】2、 情緒的波動也會容易上火，因此準爸爸要多跟準媽媽交流溝通，引導準媽媽保持樂觀、快樂的情緒 。
3、 孕婦在平時，可以多喝一些白開水，并多吃水果和蔬菜，這能有效防止上火，也能有效去火 。
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