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飲食調養與中醫養生

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中醫飲食營養學與養生之間的關系是什么中醫和營養學相距甚遠，都可以養生 。西醫的營養學不管他說的對錯，他給你講只要你上過學你就能聽懂，他給你說的都是科學用語；
中醫的養生學不管他說的對錯，很多東西你聽不懂，比如陰陽、陰虛陽虛、還有我們常說的上火，火是啥？經脈，穴道，很難理解 。
相同都是為了人類身體健康 。很多時候都是怎么吃健康，什么樣的生活方式有益 。
飲食調養與中醫養生
中醫食療與養生的關系養生：調理亞健康，用中醫的話來講就是讓自己的身體五臟六腑處在一個相對平衡的最佳狀態，稱之為陰陽平衡 。
中醫食療：中醫講究不治已病治未病，將病扼殺在萌芽狀態以避免形成星火燎原之勢 。但往往這個“未病”很難讓人重視，明明身體好好的，說這有問題，那有問題 。食療能很好的讓人接受其效果，不會有太大抵觸 。
【飲食調養與中醫養生】所以食療是養生的最佳途徑食療是中醫養生的重要部分中醫說砭、針、灸、藥一般小病用砭也就是類似于刮痧、拔罐，治不了再用針、灸，難治的病才用藥方 。這也許就是你想知道的關系吧 。== 那也就是 先

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