脂肪肝的食療方法好嗎？【湖北衛食飲食養生會脂肪肝介紹】
脂防肝該如何預防和如何飲食注意？一般脂肪肝可逆性的啊，早期診斷并及時治療常可恢復正常的.脂肪肝并不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥.,建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜 。如果肝功正常 是可以不治療的 。肝功不正常就保肝治療 。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物 。多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，增加蛋白質食物啊 。不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗.
避免暴飲暴食！
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