如今很多人的飲食習(xí)慣都不規(guī)律，身體肥胖的人越來(lái)越多，市場(chǎng)上關(guān)于減肥的產(chǎn)品也逐漸增多 。減肥茶是減肥不錯(cuò)的輔助品，但很多不良商家都摻入不合格的材料，盡管短期能減肥但對(duì)人體健康并不好 。然而有些中藥的減肥效果既綠色又有效，下面小編就來(lái)介紹中藥減肥的飲茶方法 。
1、海帶減肥茶
原料：海帶結(jié)20個(gè)，話梅3個(gè)，枸杞20粒 。
制用法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成 。可飲湯汁，食原料 。
功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效 。
中藥減肥茶讓你喝出好身材
2、六月雪美顏減肥茶
原料：六月雪、烏梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒 。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成 。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的 。
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