育兒心理：單親父母更應關注TA的心理問題( 二 ) _更應

2、以身作則，積極生活。單親家長應迅速找到新的生活方向，處理好內心的創傷，適應單親家長的身份，把精力合理地分配到工作與對孩子的關愛上，給孩子家的溫暖，才能將對孩子的心理影響降至最小。
3、調整情緒，合理宣泄。有些家長難以接受伴侶突然過世或離異造成的生活變故，情緒變得消沉、不穩定。消極的情緒一旦發泄到孩子身上，就會給他們帶來心理創傷。幼年心理創傷會在孩子的潛意識中造成不可磨滅的傷害，給他們成年后的身心健康留下難以預測的隱患。如果家長在一段時間后仍無法調整好自我，那就需要求助心理咨詢師，讓他們幫自己渡過心靈的難關了。