為了快速瘦身,選用服用減肥藥的MM不少,但是她們并不了解減肥藥,不了解減肥藥的減肥原理,不知道服用減肥藥有哪些誤區(qū) 。下面就一起來了解一下服用減肥藥的誤區(qū),MM可要留意咯!
減肥藥的4大誤區(qū) 減輕體重就行
1、減肥藥都是有效的
說起來,真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有活的絳蟲卵!吃了這藥,絳蟲卵進(jìn)入消化道,孵化出絳蟲,不斷地吸取食物中的營養(yǎng)物質(zhì),抑制甚至破壞食欲——減肥,自是卓有成效 。只是,成日成夜與蟲共生,這得需要多大勇氣?
再有就是拿“新陳代謝”說事兒的減肥藥了 。其實(shí),最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉 。
【減肥藥的4大誤區(qū) 減輕體重就行】2、減輕體重就是藏肥成功
體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的“標(biāo)準(zhǔn)” 。可事實(shí)上脂肪堆積才是真正的原因 。體重計掩蓋了事實(shí),一切都在偷梁換柱中發(fā)生 。含有“利尿劑” 的減肥藥,將占人體60%~70%重量的水分,從身體中轉(zhuǎn)移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理 。只是,這兩類藥物只能圖一時之快 。一旦停用,喝水進(jìn)食,體重反彈勢如破竹 。
3、天然的就是安全的
藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會無往不勝 。天然的=安全的?其實(shí)不然 。不論采用什么原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能,效呆與化學(xué)藥品是一樣的 。
中草藥麻黃屬于“天然”,以前有許多減肥保健食品用來做添加劑 。而真正起作用的,是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿,它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來達(dá)到抑制食欲的目的,同時也會發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等 。
4、為減肥速效頻換產(chǎn)品
據(jù)一項調(diào)查顯示,50%以上的減肥人士為能快速減肥,都會頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種,她們使用某一產(chǎn)品的時間很少超過兩個月 。
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