孕婦必須知道的12大飲食禁忌


孕婦必須知道的12大飲食禁忌

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孕婦的飲食禁忌主要包括:
【孕婦必須知道的12大飲食禁忌】1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食
有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養(yǎng)保健品,有的只吃葷菜,不吃素菜,有的不喝牛奶,不吃雞和蛋,造成營養(yǎng)單一,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入,使飲食營養(yǎng)失去平衡 。

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