【研究顯示多吃洋蔥有助降低患心臟病風(fēng)險】 英國的一項最新研究顯示，多吃洋蔥有助降低患心臟病的風(fēng)險 。
英國食品研究所日前在一份新聞公報中說，洋蔥中含有的類黃酮化合物——櫟精有助于防治導(dǎo)致動脈壁變厚的特定慢性炎癥，從而降低患心臟病的風(fēng)險 。
此前的研究發(fā)現(xiàn)櫟精能很快被腸道和肝臟吸收，因此本次研究的對象是櫟精在代謝后生成的化合物 。 研究人員發(fā)現(xiàn)，櫟精在體內(nèi)生成新的化合物后，可阻止導(dǎo)致動脈壁變厚的特定慢性炎癥的發(fā)生，從而對動脈血管的健康產(chǎn)生積極影響 。
負責(zé)此項研究的專家保羅·克龍說，人體內(nèi)不會自動產(chǎn)生櫟精，而通過吃洋蔥可以獲得櫟精，因此吃洋蔥確實有助降低患心臟病風(fēng)險 。
克龍等人的研究還發(fā)現(xiàn)，茶葉、蘋果和紅葡萄酒中也都含有櫟精 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 敬業(yè)簽在桌面顯示流程一覽 敬業(yè)簽如何在桌面顯示
- 咕咚運動添加心率設(shè)備方法介紹 咕咚跑步如何顯示心率
- 冬季多吃哪些食物才能抵御寒冷
- 吃姜增食欲緩衰老 三類人不要多吃姜
- 夏天悶熱多吃這些食物
- 春季養(yǎng)生，多吃這些食物
- 多吃木瓜真能豐胸嗎？豐胸選什么樣的木瓜
- 春季排毒多吃什么比較好？
- 喝牛奶有益減肥
- 春季養(yǎng)生 春天多吃紅色蔬菜預(yù)防感冒