【便秘的9大危害】
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現代人生活忙碌 ， 經常外出用膳又缺少運動 ， 加上纖維和水分攝取不足 ， 便容易出現便秘問題！一般兩天以上無排便 ， 可預示便秘存在 ， 如果每天均有大便 ， 但排便困難 ， 而且排便后仍有殘便感或伴有腹脹 ， 也應納入便秘的范圍 。 便秘為人體帶來不少危害 ， 嚴重者更誘發癌癥 ， 讓我們來了解一下吧！ 一、影響容顏 便秘患者由于糞便長時間滯留腸道 ， 異常發酵 ， 腐敗后產生大量有害的毒素 ， 容易生痤瘡、面部色素沉著等 。 二、飲食無味 便秘令到腹部脹滿 ， 產生嘔心、厭食、食而無味 。 三、導致肥胖 毒素會使大腸水腫 ， 下半身血液循環減慢 ， 容易形成啤梨形身材及肚腩 。 四、神經衰弱 便秘病人容易有煩燥不安、心神不安、失眠等癥狀 。 五、體臭 毒素聚集會引起口臭或體臭 。 六、引發經痛 慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激 ， 會引起經痛 。 七、性欲減退 長期便秘會令性欲減退 ， 嚴重者或會導致男子陽痿、早泄等問題 ， 女子性冷淡或性高潮缺失 。 八、并發癥 會引發肛腸病 ， 如痔瘡、肛裂、直腸脫垂等 。 另外 ， 還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結石癥 。 九、誘發癌癥 便秘病人的有害毒素持續刺激腸粘膜 ， 嚴重者會導致大腸癌 ， 及誘發乳腺癌 。
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