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3個星期持續每天2餐 ， 通過科學膳食搭配 ， 在礦物質、維他命、碳水化合物合理分配的情況下 ， 21天內輕松美顏瘦身 。
效果：21天后膚色變得明亮,同時體重有8--12斤的下降 。 來看看具體方案吧-- 每一餐的內容包括100克瘦肉、家禽、魚或海產品；一小盤白菜；半片薄烤面包；一個蘋果或桔子 ， 可以加無熱量的調味品 ， 如檸檬汁或醋等 ， 多飲水 。
該飲食食譜的熱量為1045千焦 ， 全天2090千焦 。 且該食譜有非常好的美顏功效,在輕松享受減肥期間變得更加漂亮 。 請記住,無論間隔多長時間 ， 一天只食用2餐 。
【減肥+豐胸+靚顏餐單 吃3周變苗條大美人】 在這三周內 ， 服用活性膠原蛋白多肽精華粉 ， 讓皮膚提升保濕度和緊致收毛孔的同時 ， 提升胸部結締組織中的膠原蛋白活性 ， 有天然豐胸效果 ， 還可加快體內多余脂肪代謝 ， 達到減肥+豐胸+靚顏的多重功效!
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