5、也可以在煲湯過程中放入一些海產品 ， 有助于孕婦對于鈣、鐵等的吸收 。
總而言之 ， 孕婦喝湯對身體有好處 ， 可以補充營養 ， 又容易消化吸收 。 如果孕婦食欲差 ， 也可以多喝湯 ， 改善身體 。
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