胸小怪誰？6個NG習慣讓咪咪永遠長不大！ _怪誰

【導讀】：先不談豐胸，怎么胸部變得越來越小了呢？平時不良生活習慣都會影響到胸部的發育哦！趕緊來看看下面這幾個毀胸壞習慣你占了幾個？

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先不談豐胸，怎么胸部變得越來越小了呢？平時不良生活習慣都會影響到胸部的發育哦！趕緊來看看下面這幾個毀胸壞習慣你占了幾個？

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1.過分擠溝
【胸小怪誰？6個NG習慣讓咪咪永遠長不大！】 都說胸小沒關系，擠一擠總是會有的。于是小胸MM們為了秀性感好身材，想方設法的擠溝。一時性感的結果就是胸部血液循環不暢，氣血不通，影響呼吸，還容易導致乳腺增生。時間久了胸部只會越來越小，還會導致胸部變形。

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2.含胸駝背
平時走姿站姿不注意，習慣性的含胸駝背，不僅影響體態的美觀，還會壓迫到胸部，影響胸部發育，導致氣血不暢，讓原本正常的胸部看上去更小。

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3.偏愛蕾絲化纖內衣
蕾絲是女生們的最愛，于是在購買內衣的時候不少人都注重挑選蕾絲款式的內衣。但這種蕾絲化纖面料的內衣川久了之后不僅容易引起皮膚病，還會導致纖維進入乳頭從而堵塞乳腺管，不利于胸部健康。

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4.過分節食
減肥中的MM們每天的食物都是清一色的“草”，營養攝入不足的話，不僅看上去面黃肌瘦，還會影響胸部的發育。想要擁有性感飽滿的胸部，每天蛋白質的攝入量不能少，節食瘦下來的大部分都是胸哦！

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5.錯誤的按摩方式
按摩可以有效促進胸部血液循環，大通乳腺，促進胸部的再次發育。但錯誤的按摩方式只會起到反作用，像是粗暴的拍打胸部或者向下的按摩只會讓胸部變小還更容易下垂。正確的方式是先涂抹上按摩霜，然后順著胸部向上畫圈按摩。

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6.運動損傷
現在有健身習慣的MM也有很多，但是運動過程中不穿著內衣的話，劇烈的運動會嚴重破壞胸部纖維組織，導致胸部下垂外擴，乳頭擦傷。運動過程中，一定要穿著專門的運動內衣保護好胸部哦！

胸小怪誰？6個NG習慣讓咪咪永遠長不大！