【桑葚介紹PPT 桑葚介紹】桑葚的功效與作用有哪些呢？相信大部分朋友都吃過桑葚吧，下面一起來了解下吧 。
現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成分，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，被醫學界譽為二十一世紀的最佳保健果品 。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效 。
桑葚的功效桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老 。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥 。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀 。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病癥具有輔助功效 。
桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱 。祖國醫學認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效 。對于男性朋友而言，夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量 。
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