炎炎夏日全套護理秘籍全教你 _季節養生

不需要大汗淋漓地運動，就可以在炎炎夏日看起來年輕又有活力。護膚、彩妝到護發，全套秘決傳授給你。

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◆你需要知道的防曬知識
【炎炎夏日全套護理秘籍全教你】對于嬌嫩的肌膚，涂抹防曬產品比其他防曬手段都要簡便易行，選擇高品質防曬霜，
既能有效防曬，質地也柔和、清爽、不油膩。
1.每天、每刻都要使用防曬霜
想避免有害紫外線的侵擾？那就像刷牙一樣每天都使用防曬霜吧。因為即使陰天，紫外線的殺傷力依然不會減弱。如果是在室內，陽光也會穿過云層，透過玻璃照射到皮膚上。
2.選擇SPF15或30的防曬霜
SPF小于15的防曬霜起不到保護作用，而SPF超過30的產品，防曬功能也不比30的產品強多少。SPF15適合平日活動，比如上下班；SPF30適合在室外長時間活動。