哈密瓜是出產于新疆境內的一種特產水果 ， 而百合則是中國中藥的一種 ， 兩者在一起制成的哈密瓜瓜百合湯是特別適合于夏季飲用的特色食品 。 你想嘗嘗這道美味、養生的特色甜品嗎？如果想就參考一下小編的哈密瓜百合湯功效和做法 ， 看過后 ， 大家就能在家中自己制作了 。
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哈密瓜百合湯的功效和做法 哈密瓜的功效有哪些 哈密瓜有清熱防暑的作用 ， 是夏季中的養生食品 ， 另外哈蜜瓜百合湯還有補血的功效 ， 對于人們的貧血癥狀有很好的改善作用 ， 這道湯中的百合是一種可以清肺養肺的特色中藥材 ， 人們在喝了哈密瓜百合湯以后也能起到同樣的功效 ， 同時也能避免咳嗽和氣喘等癥狀的出現 。
哈密瓜百合湯的做法 哈蜜瓜百合湯的制作材料 主要食材：哈密瓜四百克 百合一百克 配料：鹽二克 陳皮兩克
哈密瓜百合湯的制作方法步驟 1、把哈密瓜清洗干凈 ， 然后去掉外皮和里面的籽 ， 再用刀切成滾刀塊備用 。 百合用清水泡一下備用 。
2、準備一個燙煲 ， 把里面放入清水 ， 再把切好的哈密瓜塊和泡的好百合和陳皮都放進去 ， 開火燉制 ， 用大火燉半小時 ， 然后再轉為小火 ， 繼續燉制兩小時就可以關火了 。
【哈密瓜百合湯的功效和做法】 3、關火后揭開鍋蓋加入鹽進行調味 ， 然后就可以裝碗食用了 。 這道哈密瓜百合湯要趁熱飲用 ， 而且要在當天喝完 ， 隔夜的湯品就不要再食用了 。
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