五、葵花籽
葵花籽含多種氨基酸和維生素 ， 可以調節新陳代謝 ， 改善腦細胞抑制機能 ， 起到鎮靜安神的作用 。
以上就是“高考期間失眠怎么辦?有什么快速入睡的方法”的介紹 ， 由高三網小編整理 。高考雖然重要 ， 但已經不再能絕對左右我們的人生 ， 盡力了就好 ， 考不好 ， 同樣有其他的路 。最后 ， 希望各位考生都能心想事成 ， 金榜題名!
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