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喝酒容易醉與體質(zhì)和酒精有哪些關(guān)系

知識(shí)百科秋季養(yǎng)生酒精

喝酒漸漸的成為了人們一種放松和社交的方式很多人在生活中都習(xí)慣晚上喝一些酒來(lái)緩解自己的壓力 ， 其中不同的人對(duì)于酒精的代謝能力也不同有些人比較能喝千杯不醉但是有些人對(duì)于酒精的代謝能力就比較差喝不了多少就醉倒了 。
喝酒已經(jīng)成為了在人際交往的過(guò)程中必不可少的一種飯桌禮儀 ， 只不過(guò)每一個(gè)人的酒量都會(huì)有所不同 。有的人即使是喝很多酒也不會(huì)感覺到醉意 ， 而有的人只是喝了一點(diǎn)酒就會(huì)明顯感覺到頭暈?zāi)X脹 。其實(shí)喝酒容易醉和一個(gè)人的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系 ， 下面的文章給大家具體說(shuō)明了喝酒容易醉的原因 。
【喝酒容易醉與體質(zhì)和酒精有哪些關(guān)系】喝酒容易醉是什么原因
一、人是怎么喝醉的?
喝酒的過(guò)程就好比是向水池中注水 ， 在注水的同時(shí) ， 身體所控制的閥門也在往外排水 。而控制閥門效率最重要的則是兩個(gè)與乙醇代謝有關(guān)的酶——乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶2 。乙醇脫氫酶將攝入體內(nèi)的乙醇轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰┖退?nbsp;， 乙醛脫氫酶2再分解乙醛 ， 將其變?yōu)闊o(wú)毒的乙酸、二氧化碳和水 ， 最終排出體外 。
人在喝酒時(shí)滿臉通紅、心跳加速、神經(jīng)緊張……這些都與乙醛有關(guān) 。因此 ， 光解決了乙醇是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的 ， 必須得靠?jī)煞N酶相互作用、完美配合 ， 才能完成酒精代謝的大業(yè) 。
而當(dāng)喝太多酒時(shí) ， 酒精和乙醛便會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生堆積 ， 頭暈、惡心、吐酒等狀況便會(huì)發(fā)生了 。當(dāng)喝的實(shí)在太多時(shí) ， 大腦承受不住酒精的刺激 ， 便會(huì)暫時(shí)進(jìn)入一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間休息狀態(tài) ， 這就是所謂的“斷片” 。
二、為什么你比別人更容易醉?
1. 天生的 ， 沒辦法
產(chǎn)生醉酒最主要的原因便是身體里的那兩種酶不給力呀!然而這也怪不得它們 ， 畢竟它們的活性和數(shù)量都是爹媽給的 ， 決定于遺傳基因 。這也是為什么南方人普遍酒量不佳 ， 東北人天生就是喝酒的料 ， 而戰(zhàn)斗民族俄羅斯更是什么酒都敢喝 。對(duì)于酒量來(lái)說(shuō) ， 基因確實(shí)起到了決定性的作用 。
喝酒容易醉是什么原因
2. 多種酒混著喝
當(dāng)把不同的酒混著喝時(shí) ， 腸胃在短時(shí)間內(nèi)吸收酒精的濃度差異會(huì)很大 ， 這對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)是非常不利的 。過(guò)度的刺激作用會(huì)促使肝臟加快分解酒精 ， 從而給血液中短時(shí)間產(chǎn)生了大量的乙醛 ， 導(dǎo)致醉酒 。
3. 碳酸飲料兌酒喝
傳說(shuō)中的“紅酒兌雪碧”經(jīng)常被人拿來(lái)調(diào)侃土老冒糟蹋紅酒 ， 但其實(shí) ， 這種做法對(duì)人體健康也是有一定傷害的 。可樂、雪碧等碳酸飲料中含有豐富的二氧化碳 ， 會(huì)迫使胃中的酒精很快進(jìn)入小腸 ， 而小腸對(duì)酒精的吸收會(huì)比胃慢很多 ， 使人更易喝醉 。這也是為什么香檳比普通靜止葡萄酒更易醉的原因 。
4. 空腹飲酒
喝酒容易醉與體質(zhì)和酒精有哪些關(guān)系
空腹飲酒會(huì)加大酒精對(duì)胃的刺激 ， 沒有食物的保護(hù) ， 酒精吸收速度快 ， 更容易醉 。更重要的是 ， 空腹飲酒對(duì)腸胃?jìng)艽?nbsp;， 有可能引發(fā)胃出血、胃潰瘍等疾病 。因此在參加酒局之前 ， 最好先吃點(diǎn)雞蛋、牛奶或面包 ， 把你的腸胃保護(hù)起來(lái) 。
5. 喝酒速度太快
喝酒速度越快 ， 體內(nèi)待分解的酒精便會(huì)越多 ， 兩種酶自然會(huì)越忙 。這樣很容易造成體內(nèi)酒精堆積過(guò)多 ， 產(chǎn)生醉酒 。

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