【原料】糯米、靈芝各50克 , 小麥60克 , 白砂糖30克 。
【制作】 將糯米、小麥、靈芝洗凈 , 再將靈芝切成塊用紗布包好 , 放入砂鍋中 , 加水1碗半 , 用文火熬至糯米 , 小麥熟透 , 加入白砂糖即可 。
【用法】 每日1次 , 溫熱服 。
【療效】 養心 , 益腎 , 補虛 。適用于婦女更年期綜合征 。癥見心神不安 , 心悸汗出 。
【糯米靈芝粥】

文章插圖
相關經驗推薦
- 啟宮粥-健脾燥濕,化痰祛脂
- 胡蘿卜玉米楂粥——消食化滯,健脾止痢
- 首烏小米粥-益氣養血
- 南瓜小米粥的功效與作用
- 薔薇花粥
- 蒲金粥-清熱解毒
- 麥仁牛肉粥-補脾胃,益氣血,強筋骨
- 糯米車前葉粥
- 雞內金粉粥
- 糯米固腸粥-健脾暖胃
