它看起來(lái)像抑郁癥，卻無(wú)藥可救，這種“空心病”你一定要重視！ _看起來(lái)

來(lái)源:徐凱文演講

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《時(shí)代空心病與焦慮經(jīng)濟(jì)學(xué)》
第一次聽到“空心病”這個(gè)詞是徐凱文老師在一場(chǎng)心理學(xué)的公益論壇上講到的。
這讓我想到了詩(shī)人艾略特的詩(shī)作《空心人》,“生命如此漫長(zhǎng),在渴望和痙攣之間,在潛能和存在之間…這就是世界結(jié)束的方式,并非轟然落幕,而是郁郁而終。”
這首詩(shī)描繪的就是現(xiàn)代人無(wú)聊、空虛與焦慮并存的生活狀態(tài),只不過(guò)它寫于1925年。
在時(shí)隔近一個(gè)世紀(jì)后的現(xiàn)在,無(wú)意義與焦慮的狀態(tài)依然沒(méi)有解決,“空心人”患“空心病”,沒(méi)有心的人失去了靈魂。
心里空蕩蕩的人,不但感受不到旁人,也感知不到自己,不知道自己是誰(shuí),也不知道自己想成為什么樣的人。
在我的理解中,這跟成長(zhǎng)過(guò)程中的迷茫和困惑并不一樣。
前者是彌散性的、形而上的、更接近于對(duì)生命意義的感知,而后者往往是聚焦的、指向具體事件的、階段性的情緒狀態(tài) 。
01
什么是空心病?
“空心病”是一個(gè)比較形象的說(shuō)法,可以把它姑且稱為“價(jià)值觀缺陷所致心理障礙” 。
空心病看起來(lái)像是抑郁癥,情緒低落、興趣減退、快感缺乏,如果到精神科醫(yī)院的話,一定會(huì)被診療抑郁癥,但是問(wèn)題是所有的藥物都無(wú)效。
來(lái)看下“空心病”的主要表現(xiàn):
1、從癥狀上來(lái)講它可能是符合抑郁癥診斷的。
它會(huì)表現(xiàn)為情緒低落,興趣減退,快感缺乏。
但是和典型抑郁癥不同的是,所有這些癥狀表現(xiàn)并不非常嚴(yán)重和突出,所以外表上看起來(lái)可能跟其他同學(xué)或其他大多數(shù)人并沒(méi)有差別。

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2、他們會(huì)有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感。
這種孤獨(dú)感來(lái)自于好像跟這個(gè)世界和周圍的人并沒(méi)有真正的聯(lián)系,所有的聯(lián)系都變得非常虛幻;
更重要的是他們不知道為什么要活著,他們也不知道活著的價(jià)值和意義是什么。
他們?nèi)〉昧朔浅?yōu)秀的成績(jī)和成就,這些成就似乎是一種癮,一種毒品。他們似乎很多時(shí)間都是為了獲得成就感而努力地生活、學(xué)習(xí)和工作。
但是當(dāng)他發(fā)現(xiàn)所有那些東西都得到的時(shí)候,內(nèi)心還是空蕩蕩,就有了強(qiáng)烈的無(wú)意義感。
3、通常人際關(guān)系良好。
他們非常在意別人對(duì)自己的看法,需要維系在他人眼里良好的自我形象,需要成為一個(gè)好孩子、好學(xué)生、好丈夫、好妻子。
但似乎所有這一切都是為了別人而做的,因此做得非常辛苦,也非常疲憊不堪。
4、對(duì)生物治療不敏感,甚至無(wú)效。
我們有很多個(gè)案,在國(guó)內(nèi)最好的精神專科醫(yī)院治療,用了所有的藥物,甚至用了電休克治療,一次、兩次、三次,但是都沒(méi)有效果,也就是說(shuō)看起來(lái)生物因素并不是導(dǎo)致他們問(wèn)題的主要因素。
5、有強(qiáng)烈的自殺意念。
這種自殺意念并不是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的困難、痛苦和挫折,用他們的話來(lái)講就是:
“我不是那么想要去死,但是我不知道我為什么還要活著。我完全不知道我活著的價(jià)值意義是什么,每天的生活行尸走肉,如果是這樣,還不如早點(diǎn)結(jié)束。”
所以他們傾向于不用那么痛苦和慘烈的方式來(lái)結(jié)束自己,比如燒炭、自縊、服藥。
6、持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年。
可能從初中、高中,甚至更早就開始有這樣的迷茫,可能他之前已經(jīng)有過(guò)嘗試自殺的行為。
7、最后,傳統(tǒng)心理治療療效不佳。
他們的問(wèn)題大概不是通過(guò)改變負(fù)性認(rèn)知就可以解決的,精神科醫(yī)生有拿手的殺手锏,就是任何抑郁癥患者如果用電抽搐治療,他都可以在短時(shí)間內(nèi)迅速恢復(fù),但是電抽搐治療對(duì)空心病都沒(méi)用。