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喝酒后會頭痛的原因 酒后頭疼喝杯橙汁解毒又解渴( 二 )

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喝酒后會頭痛的原因 酒后頭疼喝杯橙汁解毒又解渴

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如何預防酒后頭疼？
1、喝酒前
(1)喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的 。 據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用，所以，喝酒前，預防酒后頭疼的措施可以是喝杯牛奶 。
(2)喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水 。 有些人認為，喝酒前，肚子先填一下東西，然后才去喝酒，一方面肚子有東西緩解酒的沖擊力；另一方面不會容易醉酒 。
2、喝酒時
【喝酒后會頭痛的原因 酒后頭疼喝杯橙汁解毒又解渴】 有的人喝酒比較的豪爽，講究一口悶，其實這樣喝，最容易醉，最好小口小口的慢慢喝，這樣又不會醉，也不會腹脹難受，頭疼 。

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