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腰扭傷的家庭急救

家庭小知識的是一種急救扭傷腰


腰扭傷的家庭急救

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        腰扭傷是一種常見病 ， 多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致 。 傷后立即出現腰部疼痛 ， 呈持續性劇痛 ， 次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部 ， 當時并無明顯痛感 ， 但休息后感到腰部疼痛 。
【腰扭傷的家庭急救】 一旦發生腰扭傷 ， 要及時妥善施治 ， 并注意休息 ， 最好睡木板床 ， 下面加一條墊被 。 不要睡彈簧床 ， 因為過于柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎 ， 導致腰部疾病加重 。 同時 ， 要盡早請醫生治療 ， 亦可酌情選用以下幾種方法：
按摩法：閃腰者取俯臥姿勢 ， 家人用雙手掌在脊柱兩旁 ， 從上往下邊揉邊壓 ， 至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群 ， 按摩幾次后 ， 再在最痛部位用大拇指按摩推揉幾次 。
熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋里 ， 熱敷扭傷處 ， 每次半小時 ， 早晚各一次 ， 注意不要燙傷皮膚 。
藥物外敷法：取新鮮生姜 ， 將內層挖空 ， 把研細的雄黃放入生姜內 ， 上面用生姜片蓋緊 ， 放瓦上焙干 ， 把生姜焙成老黃色 ， 放冷 ， 研細末 ， 撒在傷濕膏上 ， 貼患處 ， 痛止去藥 。
藥物燒療法：取：荊芥、防風、丁香、肉桂、乳香、沒藥、胡椒各等量 ， 共研細面 ， 治療時先將藥粉撒在患處皮膚上 ， 取白布2-3塊（醋浸過）蓋于藥末上 ， 再用20毫升注射器吸取95％酒精 ， 噴灑在白布上 ， 然后點燃 ， 并不斷噴灑酒精 ， 等感覺燙時吹熄 ， 略涼后再度點燃 ， 反復4-5遍即可結束一次治療 。

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