【小兒腹瀉怎么辦？】
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小孩腹瀉十分普遍 ， 尤其是饞嘴且喜愛亂吃零食的孩童 ， 若不注意衛生尤其可能經常拉肚子 。 中醫認為小兒腹瀉與脾、胃、腎功能障礙及虛弱有密切關系 。 除寒濕、暑熱等 ， 飲食不當如過量喂食、亂吃零食和生冷食物 ， 還有食用飲料如冰淇淋、汽水等 ， 都可能因此損傷脾胃 ， 也使腹瀉更為多見 。 調整飲食 防脫水失鹽 小孩在腹瀉期間要調整飲食 ， 如家長可給小孩容易消化的稀粥 ， 而且并確保要定時定量 ， 不宜突然改變食物的種類 。 腹瀉重者可禁食6到8小時 ， 并少量多次以白糖水或淡鹽水喂服 ， 為防脫水失鹽 。 輕者則可在喂奶和喂飯的間隔時間多補充糖鹽水 ， 也可在醫生指導下使用口服補液鹽 。 同時 ， 應注意氣氣候變化 ， 及時增減衣物避免腹部著涼 ， 排便后要用溫水清洗肛周 ， 勤換尿布 。 重癥或久瀉者還要注意避免過分屈體 ， 以免引起脫肛 。 中醫治療兒童腹瀉方面 ， 多采用內服和臍敷的中藥 ， 及小兒推拿等綜合治療 ， 而也會結合臨床癥狀表現 ， 辨證施治 ， 并注意飲食調配 。 臨床分型以脾虛型、濕熱型、虛寒型、傷食型為多見 。 治療原則以健脾強胃、溫腎陽；清熱化濕；疏解表邪和消食導滯 ， 和胃止瀉為主 。 小兒推拿治療腹瀉效果較佳 ， 建議每日用拇指或中指端揉尾椎骨處的“龜尾”30次 ， 以及揉臍約兩分鐘 ， 有健脾溫中、散寒止瀉的功效 。 食療方 以下這道食療方 ， 有健脾消食、利濕止瀉的作用 ， 特別適用于傷食型患兒 。 山楂苡仁粥 材料（1人份量）：山楂6克、薏苡仁6克、白米10克 。 做法：先將山楂、薏苡仁、白米洗凈 ， 再分別炒致微黃 ， 加水適量煮成粥 ， 后加少量鹽可分幾次給患兒吃 。
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