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巧用廚房食材自制天然護膚品

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【巧用廚房食材自制天然護膚品】

巧用廚房食材自制天然護膚品

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現在越來越多人推崇“全天然”產品，避免使用添加化學成分的護膚品 。 你是否也對此趨之若鶩，但卻不知道該如何開始呢？ 今天《生活妙招網》小編就來分享如何使用廚房食材自制天然護膚品，讓你也能做個“天然”美人 。 一、廚房里可食又可敷的食材 香蕉——防皮膚干燥 香蕉由內至外都營養豐富，果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，改善皮膚搔癢癥 。 常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚干燥 。 黃姜——打造年輕美肌 黃姜香料所含的黃姜素可以幫助減少面部紅腫和發炎、修復皮膚、減少皺紋的生成，讓肌膚看起來更年輕 。 鱷梨——助皮膚修護 最強的抗氧化劑，可幫助修復皮膚的受損細胞，以及減少面部紅腫和發炎 。 它含有維生素K，能幫助血液循環，也含豐富的維生素C和E，有助滋潤肌膚 。 燕麥——美白肌膚 燕麥能促進新陳代謝，降低色素的沉淀，起到去斑美白的效果 。 它也可以直接敷在臉上，用來去角質，而且不容易磨損脆弱的肌膚 。 另外，燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發癢癥狀 。 燕麥水則能軟化滋潤皮膚，保護皮膚免受外部刺激 。 藍莓——對抗自由基 藍莓含大量黃酮類化合物，具有抗氧化功效，可保護肌膚細胞免受自由基傷害，并有助細胞和組織修復，因此多吃可達抗老功效，讓肌膚更緊致、透亮 。 藍莓中的多種保健成分也可直接或間接產生美容作用 。 比如，它含強力抗氧化成分葉黃素，不但可以護膚、抗老，還能護眼，讓眼睛更有神 。 二、教你自制天然護膚品 1.有機米+野玫瑰果化妝水 適用于：所有膚質 材料：有機米3茶匙、有機野玫瑰果（Rose Hip）3茶匙、水2杯 做法： 1、把水煮滾 。 2、稍微壓碎野玫瑰果，把它們加入滾水中，煮15至20分鐘才熄火，放置到水溫降至室溫 。 3、把步驟②中的50毫克野玫瑰果茶，與未經烹煮的有機米裝進瓶子里，加上瓶蓋，搖均即可 。 使用方法：用化妝棉沾化妝水，輕敷臉部和頸部肌膚 。 小貼士： *可將化妝水儲存在冰箱一周 。 使用前，記得先搖一搖 。 *如果買不到野玫瑰果，可也用木槿花、薰衣草或甘菊來替代 。 2.香蕉燕麥面膜 適用于：干燥至中性皮膚 材料：全熟香蕉50克（1/3條）、有機燕麥10克 做法： 1、把香蕉放在干凈的碗里，用叉子把它壓碎 。 2、再加入燕麥，攪拌均勻 。 使用方法：把面膜涂在臉上，避免涂在眼睛周圍 。 15分鐘后，用指尖輕輕打圈圈地把面膜洗凈，能起去角質的功效 。 小貼士：這款面膜的存放期有限，只能放置在冰箱一天 。 3.摩洛哥泥+燕麥面膜 適用于：中性至油性肌膚 材料：摩洛哥泥50克、燕麥25克、黃姜粉或活性炭1/4茶匙、精油1滴 （可選擇不加） 做法： 1、把燕麥細細磨碎 。 2、把其余的材料加入，與燕麥一起攪拌均勻 。 使用方法：將一湯匙的面膜與一個半至兩湯匙的水，攪拌均勻 。 之后，將面膜涂在臉上，避開眼睛周圍，大約三分鐘后洗凈即可 。 小貼士： *沒加水的話，可以保存一年 。 如果和水混合，只能放在冰箱可保存五天 。 *可根據以下需求在面膜中添加不同的精油 薰衣草：平衡、鎮靜；薄荷：清新、冰涼；茶樹：抗菌、抗真菌；依蘭：平衡、控油 4.黃瓜蘆薈面膜 適用于：所有膚質使用，特別是敏感性肌膚，也可當成曬后修護面膜 材料：黃瓜 1/3條／蘆薈凝膠1湯匙 做法： 1、首先，把黃瓜去皮去籽 。 2、使用攪拌機，把黃瓜打成泥 。 如果沒有攪拌機，把黃瓜切碎即可 。 3、把黃瓜泥和蘆薈凝膠攪拌均勻 。 使用方法：直接把黃瓜蘆薈面膜敷在臉上，20分鐘后，洗掉即可 。 小貼士：這款面膜的存放期有限，只能放置在冰箱一天 。

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