餓了脾氣爆，你可能得了餓怒癥，饑餓可能是導(dǎo)致爭吵的罪魁禍首 _生活百科

你曾經(jīng)在饑餓的時候同時又覺得看什么都不順眼嗎？這種情緒很可能會影響到你的工作和人際關(guān)系。科學(xué)家們注意到了這一現(xiàn)象并將其命名為“餓怒癥”（hanger）。當人體血糖水平下降時，人們便很難集中注意力，自控能力變差，遏制情緒的能力就越差。同時情緒也會變得急躁，更容易沖旁人發(fā)怒。美國科學(xué)院曾刊登的研究表示，饑餓可能是導(dǎo)致爭吵的罪魁禍首。那么，什么是餓怒癥呢？下面，和小編一起看看餓怒癥的相關(guān)知識吧。
本文目錄：
1、發(fā)現(xiàn)：饑餓會影響個人情緒
2、實驗：餓怒與消極情緒有關(guān)
3、探究：餓怒可能由基因決定
4、餓怒癥的實際案例
5、用餐前后莫動怒憤怒傷肝如服毒
6、相關(guān)怒癥家族

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處于上一餐與下一餐“青黃不接”的空當時，你是否出現(xiàn)過某種說不上來的古怪情緒？感到異常的煩躁、易怒和消極？如果你確實有過這種感覺，那么你可能經(jīng)歷過“餓怒”這一情緒。讓人安慰的是，世界上的“吃貨”這么多，你絕對不是唯一一個有“餓怒癥”的人。據(jù)商業(yè)內(nèi)幕（Business Insider）網(wǎng)站報道，科學(xué)家最近也開始關(guān)注這一“奇特”的負面情緒，并試圖找出它出現(xiàn)的原因。根據(jù)不同團隊的研究，我們的心情和DNA都有可能導(dǎo)致“餓怒癥” 。
發(fā)現(xiàn)
饑餓會影響個人情緒
心理學(xué)家通常認為，饑餓和情緒是分開的，饑餓和其他身體狀態(tài)屬于基本生理需求。不過，越來越多的科學(xué)證據(jù)表明，身體狀態(tài)能夠以驚人的方式影響我們的情緒和認知。
此前有研究表明，饑餓確實會影響到我們的情緒，這很可能是因為它激活了許多與情緒有關(guān)的身體系統(tǒng) ，例如自主神經(jīng)系統(tǒng)（植物性神經(jīng)系統(tǒng)）和荷爾蒙。當我們感到饑餓的時候，身體會釋放出大量荷爾蒙，包括皮質(zhì)醇和腎上腺素，它們通常與壓力有關(guān) 。于是，當我們饑餓的時候，尤其是在非常饑餓的狀態(tài)下，會感到緊張和不安，我們受到這些荷爾蒙的“刺激”后就會想去“干點什么” 。
北卡羅萊納大學(xué)教堂山分校的研究人員對“餓怒”很感興趣，他們很想弄清饑餓引起的感覺是否能改變?nèi)藗儗ψ约呵榫w和周圍世界的感受。心理學(xué)中一種被稱為“情感信息等價理論”的觀點認為，情緒可以短暫影響一個人對于世界的看法。依照這種理論，當我們感到饑餓的時候，看待事情的眼光會變得更加消極。當人們沒有注意到自己的情緒時，很有可能被這種負面情緒引導(dǎo) 。這表明，當人們沒有主動關(guān)注自己內(nèi)心的感受，而是專注于周圍的環(huán)境時，就有可能稍有不順心就“炸毛” 。

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實驗
餓怒與消極情緒有關(guān)
研究人員做了實驗，來測試當饑餓的人不關(guān)注自己的感受時，遇到消極的情況是否更容易變得“餓怒” 。研究人員選擇了一些美國成年人作為參與者，這些人分別屬于“吃飽組”和“饑餓組” 。研究人員讓這些參與者隨機觀看消極的、積極的和中性的三種圖像。之后再讓他們看一個隨機的漢字，對于英語為母語的人來說，象形文字漢字就好像天書一樣難懂。
研究人員詢問參與者：這個漢字代表的是愉快還是不愉快？結(jié)果顯示，當饑餓的人看到消極的圖像后，他們認為接下來看到的漢字代表著更不愉快的意義。然而，饑餓的人在看到積極或中性圖像后的解讀與吃飽了的人沒有什么不同。