1、通過戰斗 。打倒一只提供經驗值的口袋妖怪獲得努力值 , 不同的口袋妖怪提供不同的努力值 。到第四世代為止 , 100級的口袋妖怪無法通過戰斗獲得努力值 。第五世代開始 , 100級的口袋妖怪同樣可以通過戰斗獲得努力值 , 口袋妖怪處于口袋病毒狀態時通過戰斗獲得的努力值翻倍 。【口袋妖怪怎么把努力值快速刷滿 口袋妖怪怎么刷速度努力值】
2、攜帶道具 。攜帶后速度減半 , 并獲得相應增加努力值的效果 , 口袋妖怪處于口袋妖怪病毒狀態時 , 道具的效果同樣翻倍 。只有獲得努力值的戰斗才能增加以下道具效 。
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