1、黃豆糙米南瓜粥原料： 黃豆1/3杯、糙米1杯、南瓜120克、水6杯、鹽1小匙 。
2、做法：
（1）黃豆洗凈并泡水3－4小時、糙米洗凈泡水約1小時 。
【南瓜怎么做更營養 南瓜怎么做更營養一些】
（2）南瓜去皮切小塊備用 。
（3）鍋中放入黃豆和6杯水 ， 用中火煮至黃豆酥軟 。
（4）加入糙米及南瓜 ， 改用大火煮開 。
（5）再改小火慢慢煮至豆酥瓜香即可 ， 美味又有營養的黃豆糙米南瓜粥就做好了 。
相關經驗推薦
- 鹽椒土豆片怎么做 椒鹽土豆片怎么做好吃竅門
- 豆腐燒平菇的做法做湯 平菇燒豆腐湯怎么做
- 龍眼干怎么曬不會發霉 龍眼干潮了再拿去曬可以嗎
- 榴蓮死包還有得救嗎 死包榴蓮怎么處理能吃
- 天姬變攻擊力怎么升 天姬變如何增加回血率
- 天使紀元怎么上戰力 天使紀元戰力怎么漲戰力
- 天使紀元怎么使用兌換碼 天使紀元禮包激活碼
- 天使紀元技能加點 天使紀元怎么加攻擊力
- 活蟹怎么處理和清洗 活蟹怎么處理和清洗視頻
- 封神錄怎么提高戰力 封神榜戰力