紅棗生姜茶的作用紅棗生姜茶步驟 _生活百科

1、食材：紅棗20克、紅糖30克、生姜20克。
2、把紅棗洗干凈去籽放到鍋里，加2小碗水。
3、大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
4、然后加紅糖。
5、煮到紅糖融化碗。
6、倒到剁好的姜末里。
7、然后用碟子蓋住，焗10分鐘。
8、然后用過濾器把渣濾出來就可以了。
【紅棗生姜茶的作用紅棗生姜茶步驟】9、因為姜是生的，所以濾出來的糖水辣辣的，喝上一杯一身都冒汗，暖暖的。