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蔬菜蛋餅的做法大全圖解 球菜雞蛋餅的做法

1、面粉20克 , 菠菜1棵 , 胡蘿卜20克 , 南瓜25克 , 雞蛋1個(gè) 。
2、胡蘿卜和南瓜分別刨成細(xì)絲 , 剁成末備用 。
3、菠菜摘洗干凈 , 在開水里焯一下 , 剁成菠菜末備用 。
4、食材放入大碗中 , 打入一個(gè)雞蛋 。
5、食材攪拌均勻 , 再放入面粉 , 1歲以上寶寶吃可以加少許細(xì)鹽調(diào)味 。
6、攪拌成濃稀適度的面糊 , 像老酸奶的稠 。
7、平底鍋加熱 , 轉(zhuǎn)小火 , 刷適量油 , 倒入雞蛋面糊 , 搖晃一下平底鍋 , 讓面糊更均勻 。烙餅的油最好選擇氣味比較淡的植物油 , 比如玉米油 , 避免使用花生油等味道濃重的油 。
8、蛋餅會(huì)慢慢凝固成型 , 搖晃一下能離開鍋底 , 這時(shí)候就可以翻面啦!
【蔬菜蛋餅的做法大全圖解 球菜雞蛋餅的做法】9、烙至兩面金黃就可以了 。餅很薄 , 熟起來的速度很快 , 全程用中小火 , 否則很容易糊哦 。

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