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女性平時要怎樣預防婦科病 怎樣預防婦科病( 二 )

生活百科女性


5、內褲不要太緊
女性的陰道、尿道、肛門這些私密部位與內褲密切接觸 ， 如果內褲穿太緊與私密處產生摩擦 ， 很容易讓肛門的污垢細菌感染到陰道和尿道 ， 細菌進入陰道大量繁殖就會引起婦科疾病 。所以 ， 預防婦科病內褲不能穿太緊 ， 同時也不能穿顏色太深的內褲 ， 最好選擇棉質的內褲 。
6、注意飲食營養
想要擁有健康的身體 ， 飲食是不可缺少的一部分 ， 女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則 ， 少吃生冷、辛辣煎炸的食物 ， 努力把體重控制在正常范圍內 ， 不要太胖也不要太瘦 。
7、定期進行婦科病檢查
要定期進行婦科病普查 。一般情況下 ， 40歲以下已婚婦女每二年檢查一次 ， 40歲以上婦女每年檢查一次 。
遠離婦科病的方法 ， 專家指出 ， 已婚女性患婦科病的機率非常高 ， 為此定期做婦科檢查 ， 這樣可以及早的發現和治療 。

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