秦皇島春季獻血有哪些注意事項秦皇島春季獻血有哪些注意事項和要求 _時方

春季獻血小貼士：
1. 獻血前應盡可能保證休息，晚上要有充足的睡眠，獻血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影響化驗結果和血液質量。
2. 獻完血后要立即用三個手指壓緊采血針眼上的棉球約5—10分鐘，直至不出血為止；獻血后休息15--20分鐘，無異常感覺時方可離開；獻血后針眼處要保持干凈。
【秦皇島春季獻血有哪些注意事項秦皇島春季獻血有哪些注意事項和要求】3. 獻血后補充營養不可過量，切勿暴飲暴食，以免影響腸胃功能；可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等，但不要過量，以免造成消化不良。春天天氣變化快，注意及時增減衣物，防止感冒。