1、菠菜10根,雞蛋4個(gè),紅椒半個(gè),淀粉1茶匙(5克),姜末1湯匙 。
2、鍋中倒入油,大火加熱至9成熱后(鍋邊冒徐徐青煙),倒入花生米,炸15秒鐘后關(guān)火,不要將花生撈出,繼續(xù)用余溫炸2分鐘后,用漏勺撈出,放在一個(gè)平盤中攤開,放在通風(fēng)處冷卻 。(炸過花生米的油,倒入平底鍋中待用 。)
3、菠菜暫不去根,洗凈后,用開水焯燙一下,撈出后放入冷水浸泡后撈出,用手?jǐn)D干水份,切去菠菜的根,并改刀成8厘米長的段 。
4、紅椒去蒂去籽后洗凈,切成碎末 。將紅椒碎,老醋,姜末,糖,鹽,香油和冷卻好的花生米放入碗中,攪拌均勻待用 。
【老醋菠菜脯 老醋菠菜怎么拌好吃】5、將雞蛋打散,調(diào)入淀粉,攪拌均勻 。平底鍋(已經(jīng)有油)加熱至8成熱,調(diào)成中小火,倒入一半蛋液,馬上將菠菜平攤在上面,再將另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分鐘即可 。切成塊,放入盤中,再淋上老醋汁即可 。
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