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便秘會(huì)影響性功能障礙嗎 便秘也會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退嗎

生活百科

便秘一直是一個(gè)老生常談的話題 。一些白領(lǐng)女性在城市快節(jié)奏的生活和壓力下會(huì)便秘 。然而，有些人認(rèn)為便秘沒有大問題 。事實(shí)上，如果你錯(cuò)了，便秘可能會(huì)導(dǎo)致性生活障礙，影響大腦，甚至導(dǎo)致癌癥 。
便秘的危害1：性生活障礙
便秘會(huì)導(dǎo)致排便過硬，導(dǎo)致直腸肌肉疲勞，肛門肌肉過度收縮，導(dǎo)致盆底充血，最終導(dǎo)致性欲下降 。
便秘的危害2：影響大腦功能
便秘時(shí)代謝物長期滯留在消化道，細(xì)菌產(chǎn)生甲烷、酚、氨等大量有害物質(zhì) 。這些物質(zhì)部分?jǐn)U散到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，導(dǎo)致記憶喪失、注意力分散和思維遲鈍 。
便秘的危害三:引起肛腸疾病
若女性便秘，大便干燥，使排便困難，可直接引起或加強(qiáng)肛裂、直腸炎、痔瘡等肛門直腸疾病 。
便秘的危害：腸瘤
如果糞便在大腸中儲(chǔ)存12個(gè)小時(shí)以上，就會(huì)產(chǎn)生22種有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)，被腸道不斷吸收后可能患癌 。根據(jù)報(bào)告結(jié)果，有便秘者的結(jié)腸癌發(fā)病率是正常人的4倍多 。【便秘會(huì)影響性功能障礙嗎 便秘也會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退嗎】
便秘的危害五:誘發(fā)心腦血管疾病
排便時(shí)用力，血壓會(huì)比平時(shí)高，身體耗氧量會(huì)增加，容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風(fēng)猝死等 。
如何治療便秘？
解決便秘不宜遲 。可以從飲食開始:
自制蜂蜜檸檬茶
將新鮮檸檬洗凈，切成薄片，用蜂蜜腌制，然后用溫水沖洗 。蜂蜜能潤腸排便，檸檬富含維生素，能促進(jìn)胃液分泌，有助于消化 。
2、飯后吃梨
梨富含維生素A、B、C、D和E，它還含有一種能保持人體細(xì)胞和組織健康的氧化劑 。梨的熱量和脂肪含量都很低，非常適合喜歡甜食和害怕脂肪的人 。梨每100克含有3克纖維素，屬于不溶性纖維，有助于預(yù)防便秘和消化性疾病，但也能凈化腎臟，清潔腸道 。
3、大量喝水
便秘的人可以在固定的時(shí)間喝一定量的水 。例如，每天早上空腹喝1000毫升水不僅能刺激腸道，還能解決便秘問題 。

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