把魚清洗干凈 , 去頭尾 , 再將魚剖成兩半 , 然后 , 用刀斜著把魚片成半公分厚的魚片 。
把姜拍破 , 和魚片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、蔥、淀粉用手抓勻 , 碼味 。大蒜切成蒜米待用 , 干辣椒去籽剪成段 。
把炒鍋放在灶上點火 , 把色拉油倒入鍋中燒至五成熱 , 放入蒜米、酸菜過油 , 待酸菜、蒜米炒香 , 放入冷的骨頭湯、料酒一茶匙、野山椒、花椒、干辣椒 , 往碼好味的魚片中撒少許鹽抓勻 , 然后一并倒入鍋中煮至湯色呈黃綠色 , 即可放入雞精、化豬油、胡椒粉 , 裝入湯碗中即大功告成 。
5、主料:鯇魚魚腩(840克)、酸菜魚調料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2湯匙)、姜(5片)、蔥(1根);腌料:雞蛋清(1只)、鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙);調料:油(3湯匙)、白糖(1/3湯匙) 。
鯇魚洗凈剔去魚骨 , 順著紋理斜切成片;蔥切成段 , 姜切成細絲 。
將鯇魚片置入大碗內 , 加入1只雞蛋清、1/3湯匙鹽、2湯匙料酒、姜絲和蔥段拌勻 , 腌制15分鐘入味 。
酸菜沖洗干凈 , 斜切成條狀 。
燒熱鍋內3湯匙油 , 以小火爆香姜片和花椒 , 放入酸菜大火翻炒45秒 , 至香味溢出 。
倒入酸菜魚的調料包 , 注入5碗水與鍋內食材一同攪勻 , 加蓋以大火煮沸 , 改小火燜煮15分鐘 。
加入1/3湯匙白糖吊味 , 倒入腌好的鯇魚片拌勻 , 大火煮沸至魚片熟 , 即可起鍋 。
6、主料:凈魚肉500g 新繁四川泡青菜一袋(喜歡吃的可以多加)四川泡嫩姜2小塊蒜末10G 泡辣椒10g剁碎泡野山椒10g剁碎 。輔料:鹽 , 雞精 , 糖 , 料酒 , 淀粉 , 白胡椒粉 , 蛋清1個 , 干辣椒7-8個 , 食用油 。
凈魚肉用廚房紙擦干水分 , 斜刀片成5MM厚的片 , 放入大碗中 , 倒入料酒和少許鹽 , 順一個方向輕輕攪魚肉表面有粘性就可以了(鹽的量不要多 , 拌好的魚肉 , 你嘗一下 , 有咸味就可以了 , 但是不能不加鹽) , 稍腌一下 。
四川泡青菜用水稍沖一下 , 擠干水分 , 切成稍粗的絲 , 備用 。3.腌好的魚肉 , 加入干淀粉 , 拌勻 , 加入一個雞蛋清 , 拌勻 , 不要有成塊的蛋清 。
炒鍋熱油 , 將一根筷子插入油鍋內 , 看見筷子頭有大量的小氣泡冒出 , 這時候的油溫就可以 。
下入魚片了 , 慢慢的 , 一片一片下入漿好的魚片 , 一次不要多 , 看見魚片慢慢變色了 , 用笊籬慢慢推動魚片 , 魚肉變白就撈出 。一定要小火炸 , 按照我的方法 , 肯定很安全 , 不會濺油的 , 放心哈!
炸好的魚片撈出備用 , 油鍋留少許油 , 燒熱 , 倒入泡姜末 , 蒜末炒香后加入泡辣椒 , 野山椒末炒至油變紅 , 加入泡青菜炒香 , 倒入高湯或水 , 不要太多 , 能剛剛沒過泡菜就行 。
湯大火燒開后 , 下入炸好的魚片 , 再次燒開 , 捻小火 , 調入雞精 , 糖 , 鹽 , 白胡椒粉找味 。
不要煮時間太長 , 調完味之后就盛入大盆中 。
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