1、食材玉米面50克,韭菜200克,薺菜200克,雞蛋4個,蝦皮10克,食鹽少許,味精少許,香油少許 。
2、將玉米面混各白面,加適量水和面團 。
3、將和好的面團放在保鮮袋里,醒面團 。
4、將洗好控干水分的韭菜和薺菜切碎 。
5、菜里拌上芝麻香油,防止出水 。
6、攤雞蛋,小火攪熟 。炒出來比較嫩 。
7、順便把蝦皮在攤過雞蛋的帶油的熱鍋里翻炒一下,和炒雞蛋混合均勻 。
8、把醒好的面團切成幾條 。每條面抓成大小一樣的面劑子 。
9、把面劑子揉成團 。
【蒸饃夾菜的菜做法和配方 蒸饃夾菜的菜做法和配方大全】10、把面團壓扁,搟成面皮 。
11、搟好了 。放在鍋排上,準備攤菜 。
12、做好一兩張面皮后,再把炒好的雞蛋和蝦皮倒入放菜的盆中,加入鹽、白胡椒粉,少許味精,拌勻 。
13、在搟好的一張烙饃皮上均勻攤一層菜 。
14、再取一張烙饃皮蓋到菜上,壓緊餅邊 。
15、平底鍋加熱后,把饃坯輕輕放入鍋中,注意別弄破了 。
16、餅的一面很快就熟了,用鍋鏟輕輕翻至另一面 。注意調(diào)火大小,翻兩三下,餅里外都熟了 。取出,烙下一個 。個菜饃可以切成幾塊來吃 。
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