1、材料:菠蘿半個、牛肉200克3人份、圣女果適量、一勺鹽 , 適量淀粉 , 一勺橄欖油 , 蛋清一個 。
2、菠蘿切半 , 在菠蘿的中心用刀劃一個長方形 , 然后將長方形里面的果肉切成厚薄均勻的片狀 。
3、用大平勺從菠蘿果肉底部切入 , 用力往前推 , 將所有果肉取出 。
4、將取出的果肉切成三角形小片 , 泡入鹽水 , 菠蘿變成一個大容器備用 。
5、牛肉切成厚薄均勻的小片 , 放入一小勺蘇打粉 。
6、用手抓均勻 , 放置5分鐘 , 然后用清水沖凈 。
7、接著將牛肉放入一勺鹽 , 適量淀粉 , 一勺橄欖油 , 蛋清 , 用手抓勻腌制10分鐘
8、鍋入油 , 放一些姜絲爆香 , 牛肉迅速滑入鍋中 。
9、牛肉變色后 , 馬上倒入菠蘿拌炒 , 放入適量蘑菇精 , 整個過程不超過一分半鐘
【溜牛肉做法竅門是什么 溜牛肉做法竅門】10、裝入菠蘿船里 , 放上櫻桃番茄點綴即可 。
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