1、銀耳3克、腳板薯兩個、白糖100克 。
2、銀耳冷水泡發，撕成小朵 。
3、鍋中放入銀耳，倒入清水，大火煮開轉小火慢燉半小時 。【銀耳木薯羹功效 腳板薯銀耳羹】
4、腳板薯去皮洗凈切塊 。
5、腳板薯下鍋后繼續慢燉半小時 。
6、放入冰糖煮至融化，即可出鍋享用啦！
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