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羽毛球步法通常分為哪幾種 羽毛球步法通常分為哪幾種

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羽毛球步法一般分為4種 。羽毛球步法是指在場上移動的方法，它由墊步、交叉步、蹬步、跳步組成 。每一組步法通常都是以場地中心位置為始點 。右手握拍者，到位擊球時的最后一步一般都是右腳在前，而左腳總是靠近中心位置 。
羽毛球步法的結構分為：起動、移動、到位擊球和回動四個部分 。
羽毛球的上網步法：
1、跨步上網步法 。二步跨步上網步法：左腳先向來球方向跨出一步，后右腳向前跨出一大步到位擊球 。
三步跨步上網步法：右腳先向來球方向跨出一小步，接著左腳向前跨出第二步，最后，右腳跨出一大步到位擊球 。
2、墊步加蹬跨步上網步法 。右腳先向來球方向邁出一步，緊接著腳墊一小步，同時右腳抬起，利用左腳的蹬力蹬跨出一大步，到位擊球 。
3、前交叉步加蹬跨步上網步法 。右腳先向前邁出一小側步，緊接著右腳抬起，利用左腳的蹬力蹬跨出一大步，到位擊球 。
4、后交叉步加蹬跨步上網步法 。右腳先向前邁出一小側步，接著左腳向右腳后邁出第二個側步，最后，右腳抬起，利用左腳的蹬力，蹬跨出一大步，到位擊球 。
【羽毛球步法通常分為哪幾種 羽毛球步法通常分為哪幾種】5、蹬跳步上網步法 。站位稍靠前，判斷對方要重復打網前球時，利用雙腳蹬地，迅速跳向網前，采用撲球技術擊球 。要注意防止因前沖力過大而觸網或過中線犯規 。

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