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牙齦腫吃什么水果好的快 牙齦腫吃什么水果好

生活百科

1、梨
【牙齦腫吃什么水果好的快 牙齦腫吃什么水果好】梨肉脆多汁 ， 酸甜可口 ， 富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素 ， 具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效 ， 牙齦上火腫痛者可多吃！
2、甘蔗
甘蔗味甘性寒 ， 有清熱生津、下氣潤燥等作用 。若患有肺燥咳嗽、牙齦腫痛等不適癥狀 ， 均可通過食用適量的甘蔗進行緩解！
3、獼猴桃
獼猴桃含可溶性膳食纖維 ， 豐富的礦物質 ， 包括鈣、磷、鐵 ， 胡蘿卜素和多種維生素 ， 具有清熱解毒 ， 活血消腫 ， 上火牙齦腫痛者食用效果顯著 。
4、西瓜
西瓜味甘性寒 ， 具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用 。由于西瓜具有很好的去火清涼作用 ， 有上火牙齦腫痛的患者可以適當多吃 ， 但西瓜水分多 ， 不能過量吃西瓜 ， 以免導致腹瀉 。

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