1、原料：北沙參15克，百合15克，玉竹10克，粳米30克 。
2、做法：先水煎北沙參、百合、玉竹取藥液和粳米煎煮成稀粥食用，連服3日 。
【沙參百合玉竹粥 沙參玉竹百合煲湯】3、藥用價值：主要治療百日咳恢復期：頓咳癥狀開始好轉，咳嗽逐漸減輕，一般需經過2-3周才咳止 。
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