搭配碳水
蛋白質主要為身體提供營養 ， 而身體的成長需要消耗能量 ， 蛋白粉的作用和功效老年人喝的蛋白粉 ， 蛋白粉的作用和功效有哪些 ， 蛋白粉有什么功效和作用 。補充碳水可以給身體提供能量 ， 防止女人身體通過健身消耗蛋白質轉化能量 。
來源： 魯網
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