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1、生吃：椰寶生吃的口感像棉花糖一樣疏松綿軟，吃起來一絲清甜，甚至比椰肉還要好吃 。在它的外層富有大量的椰油，而椰子油下面的便是已經變薄后的椰子肉 。此時的椰子依舊存有部分椰汁，但并不如新鮮椰子的清爽 ， 特別喜歡椰子特有的奶香味的盆友可以嘗試一下 。
2、煲湯：綿軟的椰寶和帶著奶香味的椰肉，混著椰汁再加上營養豐富口感爽彈的海南小種雞 ， 一道十全大補的椰寶椰子雞湯就做好了 。
【椰寶的正確吃法 椰寶常見吃法三則分享】3、椰寶清補涼：加入了椰寶的清補涼具有清甜滋補功效，有去濕開胃，除痰健肺等溫和清涼功效，特別適宜身體瘦弱虛不受補者飲用 ， 是夏秋季節的合時湯水 。
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